The Baby Sleep Club es una plataforma creada por profesionales del sueño infantil, diseñada para ayudarte a mejorar los hábitos de sueño con tu bebé y recuperar el descanso en casa. Todos nuestros cursos holísticos del sueño son 100% online y están diseñados por edad, con técnicas suaves y efectivas para que puedas avanzar a tu propio ritmo. 

Al apuntarte, tendrás acceso inmediato al contenido de cada curso, que incluye videos, guías, material de lectura y recursos descargables accesibles desde cualquier dispositivo con conexión a internet. 

Además, si te gustaría personalizar aún más los cursos, tienes la opción de contratar seguimiento o consultas con nuestro equipo.

Si la falta de sueño está afectando tu calidad de vida, pedir ayuda puede marcar la diferencia. Nuestros cursos reúnen toda la información necesaria para poder recuperar el descanso en casa para toda la familia. Te guiaremos paso a paso en la creación de hábitos de sueño saludables adaptados a las necesidades de tu bebé.

Todos nuestros cursos se basan en métodos respetuosos, creando un entorno de seguridad y atentos siempre a las necesidades tanto emocionales como actitudinales del bebé. Están pensados por edad, acompañando así el desarrollo del bebé en cada momento.

Ningún curso trata de dejar al bebé llorar sin consuelo.
Las técnicas están diseñadas para promover un sueño saludable y son adecuadas para diferentes etapas de desarrollo: desde recién nacidos de 0 a 3 meses, bebes de 4 a 6 meses y hasta bebés más mayores de 6 a 24 meses.

Muchos padres ven mejoras en el sueño de sus hijos dentro de 1 a 2 semanas después de aplicar nuestras técnicas de manera constante. Aunque no ofrecemos una garantía de resultados específicos debido a las diferencias entre los bebés, nuestros cursos están basados en técnicas científicas probadas y años de experiencia. Si no alcanzas los resultados esperados, ofrecemos soporte adicional a través de asesorías personalizadas para adaptar mejor las estrategias a tu situación.

El llanto es una de las principales preocupaciones de los padres a la hora de querer implementar cambios en el sueño de sus bebés. La respuesta probablemente sea sí. El llanto es la manera natural en que los bebés se comunican, especialmente cuando están enfrentando algo nuevo o experimentando cambios en sus rutinas. Durante el proceso de establecer nuevos hábitos de sueño, es normal que tu bebé exprese su incomodidad o frustración a través del llanto mientras se adapta a los cambios.

En The Baby Sleep Club, entendemos lo difícil que puede ser escuchar a tu bebé llorar, por lo que nuestros cursos están diseñados para ayudarte a minimizar el llanto tanto como sea posible y podrás acompañar y contener a tu bebé tanto como desees durante el proceso. Utilizamos técnicas suaves y respetuosas que permiten que el proceso de cambio se realice de forma gradual y adaptada a las necesidades de cada bebé. No promovemos métodos que impliquen dejar llorar al bebé sin consuelo; en su lugar, te proporcionamos diferentes técnicas y herramientas, para que puedas elegir la mejor manera de apoyar a tu bebé durante todo el proceso de aprendizaje, asegurando siempre su bienestar emocional.

En The Baby Sleep Club respetamos que el colecho sea una decisión personal que funciona bien para muchas familias y comprendemos que cada vez hay más debate sobre sus beneficios, como el fomento de la lactancia materna y el fortalecimiento del vínculo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que tanto la Academia Americana de Pediatría (AAP) como la Asociación Española de Pediatría (AEP) desaconsejan el colecho debido a los riesgos relacionados con la seguridad del sueño, como el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Nuestros cursos están diseñados para guiarte en el proceso de enseñar a tu bebé a dormir de manera independiente, siempre siguiendo las recomendaciones de seguridad más actualizadas. Si decides continuar con el colecho, podrás aplicar algunas de nuestras técnicas para mejorar el sueño de tu bebé, aunque es posible que no logres todos los resultados completos, ya que una parte importante del curso se enfoca en el desarrollo del sueño autónomo.

Si en algún momento te sientes preparada para hacer la transición hacia un sueño independiente, nuestros cursos están aquí para ayudarte paso a paso, asegurando un proceso respetuoso y adaptado a las necesidades de tu bebé y tu familia.

Recuerda, lo más importante es que te sientas segura con la decisión que tomes y que tanto tú como tu bebé logréis un descanso de calidad.

Si tu bebé tiene una condición médica especial, te recomendamos que consultes con su pediatra antes de aplicar cualquier técnica. Nuestras estrategias son flexibles y pueden adaptarse a diversas situaciones, siempre priorizando la salud y seguridad de tu bebé.

¡No! En The Baby Sleep Club, enseñamos a los bebés a dormir de manera independiente sin necesidad de abandonar la lactancia. Puedes continuar con la lactancia materna exclusiva (LME) tanto como desees mientras ayudas a tu bebé a desarrollar hábitos de sueño saludables.

¡Por supuesto! No hay mejor regalo que ayudar a devolver el descanso en casa para toda la familia. Puedes regalar un curso a otros padres a través de la sección “Regala”. Nosotros nos encargaremos de enviarles toda la información necesaria para que puedan acceder al curso y comenzar a mejorar el sueño de su bebé.

Aceptamos las principales tarjetas de crédito, Apple Pay, y también ofrecemos opciones de pago en cuotas con Klarna para facilitar el acceso a nuestros cursos.

 Si tienes alguna pregunta que no está cubierta en esta sección, puedes contactarnos a través de nuestra página de contacto en el sitio web. También puedes escribirnos a hello@thebabysleepclub o contactarnos a través de nuestras redes sociales.

Ser miembro de la International Association of Child Sleep Consultants (IACSC) significa que, en The Baby Sleep Club, seguimos altos estándares profesionales y éticos en la consultoría del sueño infantil. La IACSC es una organización internacional que certifica a profesionales que se especializan en ayudar a las familias a mejorar el sueño de sus hijos.

Como miembro de esta asociación, me comprometo a estar siempre actualizada con las últimas investigaciones y prácticas recomendadas sobre el sueño infantil. Esto también asegura que nuestros métodos y consejos estén basados en evidencia científica y que respeten tanto las necesidades de desarrollo como las emocionales de tu bebé.

Además, ser parte de esta comunidad me permite acceder a formación continua y a una red de profesionales de confianza, lo que me ayuda a ofrecerte el mejor servicio posible para que puedas mejorar el sueño de tu bebé de manera segura y respetuosa.